Nieren dragen bij aan sterke botten


De nieren maken vitamine D actief. Daarmee maken ze de groei en het behoud van sterke botten mogelijk.

De groei en het behoud van sterke botten is een ingewikkeld proces. Er zijn verschillende organen bij betrokken, waaronder de nieren.

U heeft vitamine D nodig voor sterke botten. Een inactieve vorm van vitamine D krijgt u binnen via uw eten. En wordt ook gemaakt in de huid als er zonlicht op schijnt. Deze inactieve vorm wordt eerst in de lever veranderd en daarna in de nieren. Door de aanpassing in de nieren wordt vitamine D actief.

Actief vitamine D werkt als een hormoon (signaalstof). Het stimuleert de darmen om calcium en fosfaat op te nemen uit de darmen. Deze mineralen zijn nodig voor sterke botten. Ook stimuleert vitamine D het opnemen van calcium in de botten. Zo dragen de nieren bij aan sterke botten.

Nierschade kan leiden tot botproblemen

Als de nieren niet goed meer werken, ontstaat er een tekort aan actief vitamine D. Daardoor vermindert de opbouw en het in stand houden van sterke botten.